Gdje god pogledamo, masovno se piše o tome kako smršaviti, kako skinuti neželjene kilograme, kako skinuti masne naslage… Ali činjenica je da postoji mnogo žena čiji je cilj posve suprotan. One se pitaju kako se udebljati, a nigdje ne nailaze na savjete kako to učiniti na zdrav način. Iako je pretilost nesumnjivo uzela maha, pothranjene žene i dalje postoje, a zbog svoje nezdrave tjelesne težine također su izložene zdravstvenim rizicima koje ne smijemo zanemariti.
Osobe s preniskom tjelesnom težinom često su u toj situaciji zato što ne jedu dovoljno nutritivno bogate hrane ili ne jedu dovoljno uopšte. Sve to pojačava rizik od deficijensa vitamina i anemije. Česta je posljedica i osteoporoza do koje obično dolazi zbog pomanjkanja vitamina D i kalcija.
