Prehlađeni ste? Evo kako sasjeći prehladu u korijenu čim osjetite prve simptome

Prehlada se može pojaviti u bilo koje doba godine i prehladiti se može svatko. Važno je biti spreman za što brži oporavak.

Liječnica opće prakse koja objavljuje sadržaj na TikToku podijelila je koristan savjet koji može pomoći u borbi s prehladom. Iako nije moguće u potpunosti spriječiti prehladu, moguće je ublažiti simptome i ubrzati oporavak.

Pročitajte više: Čajevac za disanje, eukaliptus protiv sluzi… kako eterična ulja pomažu protiv prehlada

Vitamin C i cink

Ona savjetuje da jednostavno konzumirate vitamin C i cink kako bi se spriječilo pogoršanje simptoma.

Pročitajte više

---

Pedijatri predlažu besplatna cjepiva protiv meningokoka, vodenih kozica, rotavirusa te RSV-a

Autor: Women in Adria

Tjedan dana vrtića, tjedan dana bolesti? Kako prekinuti začarani krug?

Autor: Women in Adria

“Želim vam dati jedan jednostavan savjet koji će skratiti trajanje i ublažiti jačinu prehlade koju imate ove zime. Čim primijetite svrbež u grlu, curenje nosa ili svrbež očiju, uzmite dvije stvari: Vitamin C i cink. Možete koristiti tablete koje se otapaju u vodi, samo krenite s tim. Ne možete spriječiti prehlade, ali istraživanja pokazuju da uzimanje cinka i vitamina C može smanjiti trajanje i intenzitet simptoma“, objasnila je, piše N1.

Po njezinim riječima, i ona sama to radi već nekoliko godina i tvrdi da zaista djeluje.

Foto: Canva